بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تخته شکلات شیری سیمفونی
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبنبات
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳۱ kcal —
- پروتئین ۸٫۵ g 17%
- کربوهیدرات ۵۶ g 20%
- چربی ۳۱ g 39%
- چربی اشباع ۱۸ g 92%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۵۴ g —
- سدیم ۱۰۱ mg 4%
- کلسترول ۲۴ mg 8%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۲٫۲ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵۱ mg 19%
- آهن ۰٫۹۱ mg 5%
- فسفر ۲۰۶ mg 16%
- پتاسیم ۴۳۸ mg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 531 | ۸٫۵ g | ۵۶ g | ۳۱ g |
| 1 وعده | ۴۲ g | 223 | ۳٫۶ g | ۲۴ g | ۱۳ g |
| 2 وعده | ۸۴ g | 446 | ۷٫۱ g | ۴۷ g | ۲۶ g |
| ½ وعده | ۲۱ g | 112 | ۱٫۸ g | ۱۲ g | ۶٫۴ g |
| 3 وعده | ۱۲۶ g | 669 | ۱۱ g | ۷۱ g | ۳۹ g |
| 4 وعده | ۱۶۸ g | 892 | ۱۴ g | ۹۵ g | ۵۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 266 | ۴٫۳ g | ۲۸ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 797 | ۱۳ g | ۸۵ g | ۴۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1062 | ۱۷ g | ۱۱۳ g | ۶۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1328 | ۲۱ g | ۱۴۱ g | ۷۶ g |
پرسشها دربارهٔ تخته شکلات شیری سیمفونی
در 100 g (۱۰۰ g) تخته شکلات شیری سیمفونی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تخته شکلات شیری سیمفونی دارای 531 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در 1 وعده (۴۲ g) تخته شکلات شیری سیمفونی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۴۲ g) تخته شکلات شیری سیمفونی دارای 223 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 2 وعده (۸۴ g) تخته شکلات شیری سیمفونی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۸۴ g) تخته شکلات شیری سیمفونی دارای 446 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ½ وعده (۲۱ g) تخته شکلات شیری سیمفونی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۱ g) تخته شکلات شیری سیمفونی دارای 112 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۱۲۶ g) تخته شکلات شیری سیمفونی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۲۶ g) تخته شکلات شیری سیمفونی دارای 669 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در 4 وعده (۱۶۸ g) تخته شکلات شیری سیمفونی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۶۸ g) تخته شکلات شیری سیمفونی دارای 892 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در ۵۰ g تخته شکلات شیری سیمفونی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تخته شکلات شیری سیمفونی دارای 266 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g تخته شکلات شیری سیمفونی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تخته شکلات شیری سیمفونی دارای 797 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 167984 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر