بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکلات تختهای سیمفونی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تنقلات، شکلات‌های تختهای
531
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۵ g
کربوهیدرات۵۶ g
چربی۳۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳۱ kcal —
- پروتئین ۸٫۵ g 17%
- کربوهیدرات ۵۶ g 20%
- چربی ۳۱ g 39%
- چربی اشباع ۱۸ g 92%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۵۴ g —
- سدیم ۱۰۱ mg 4%
- کلسترول ۲۴ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۹ µg 8%
- ویتامین C ۲٫۲ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵۱ mg 19%
- آهن ۰٫۹۱ mg 5%
- فسفر ۲۰۶ mg 16%
- پتاسیم ۴۳۸ mg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 531 | ۸٫۵ g | ۵۶ g | ۳۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 266 | ۴٫۳ g | ۲۸ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 797 | ۱۳ g | ۸۵ g | ۴۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1062 | ۱۷ g | ۱۱۳ g | ۶۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1328 | ۲۱ g | ۱۴۱ g | ۷۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شکلات تختهای سیمفونی
در 100 g (۱۰۰ g) شکلات تختهای سیمفونی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکلات تختهای سیمفونی دارای 531 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۵۰ g شکلات تختهای سیمفونی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکلات تختهای سیمفونی دارای 266 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکلات تختهای سیمفونی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکلات تختهای سیمفونی دارای 797 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g شکلات تختهای سیمفونی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شکلات تختهای سیمفونی دارای 1062 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g شکلات تختهای سیمفونی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شکلات تختهای سیمفونی دارای 1328 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۴۱ g کربوهیدرات و ۷۶ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7778 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
