اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۶۱ kcal —
  • پروتئین ۱٫۴ g 3%
  • کربوهیدرات ۲۹ g 10%
  • چربی ۳٫۶ g 5%
  • چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
  • فیبر ۱٫۹ g 7%
  • قندها ۷٫۷ g —
  • سدیم ۲۵۰ mg 11%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین C ۲٫۲ mg 2%

مواد معدنی

  • کلسیم ۵۷ mg 4%
  • آهن ۰٫۴ mg 2%
  • پتاسیم ۲۴۸ mg 5%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g161۱٫۴ g۲۹ g۳٫۶ g
1 وعده۸۵ g137۱٫۲ g۲۵ g۳ g
2 وعده۱۷۰ g274۲٫۳ g۴۹ g۶٫۱ g
½ وعده۴۲٫۵ g68۰٫۶ g۱۲ g۱٫۵ g
3 وعده۲۵۵ g411۳٫۵ g۷۴ g۹٫۱ g
4 وعده۳۴۰ g547۴٫۶ g۹۸ g۱۲ g
۵۰ g۵۰ g81۰٫۷ g۱۴ g۱٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g242۲ g۴۳ g۵٫۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g322۲٫۷ g۵۸ g۷٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g403۳٫۴ g۷۲ g۹ g

پرسش‌ها دربارهٔ پاف سیب زمینی شیرین

در 100 g (۱۰۰ g) پاف سیب زمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پاف سیب زمینی شیرین دارای 161 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

در 1 وعده (۸۵ g) پاف سیب زمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟

1 وعده (۸۵ g) پاف سیب زمینی شیرین دارای 137 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

در 2 وعده (۱۷۰ g) پاف سیب زمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟

2 وعده (۱۷۰ g) پاف سیب زمینی شیرین دارای 274 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

در ½ وعده (۴۲٫۵ g) پاف سیب زمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟

½ وعده (۴۲٫۵ g) پاف سیب زمینی شیرین دارای 68 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

در 3 وعده (۲۵۵ g) پاف سیب زمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟

3 وعده (۲۵۵ g) پاف سیب زمینی شیرین دارای 411 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.

در 4 وعده (۳۴۰ g) پاف سیب زمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟

4 وعده (۳۴۰ g) پاف سیب زمینی شیرین دارای 547 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۵۰ g پاف سیب زمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پاف سیب زمینی شیرین دارای 81 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g پاف سیب زمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پاف سیب زمینی شیرین دارای 242 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 168016 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر