بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پاف سیبزمینی شیرین
کالری و اطلاعات تغذیهای
منجمد، آمادهنشده
161
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۲۹ g
چربی۳٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۱ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۲۹ g 10%
- چربی ۳٫۶ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۷٫۷ g —
- سدیم ۲۵۰ mg 11%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۲٫۲ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۷ mg 4%
- آهن ۰٫۴ mg 2%
- پتاسیم ۲۴۸ mg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 161 | ۱٫۴ g | ۲۹ g | ۳٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 81 | ۰٫۷ g | ۱۴ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 242 | ۲ g | ۴۳ g | ۵٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 322 | ۲٫۷ g | ۵۸ g | ۷٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 403 | ۳٫۴ g | ۷۲ g | ۹ g |
پرسشها دربارهٔ پاف سیبزمینی شیرین
در 100 g (۱۰۰ g) پاف سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پاف سیبزمینی شیرین دارای 161 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g پاف سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پاف سیبزمینی شیرین دارای 81 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g پاف سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پاف سیبزمینی شیرین دارای 242 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g پاف سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پاف سیبزمینی شیرین دارای 322 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g پاف سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پاف سیبزمینی شیرین دارای 403 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7266 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر