بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر صبحانه فوری شکلاتی بدون قند
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پودر، با شیرین‌کننده مصنوعی
358
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۶ g
کربوهیدرات۳۹ g
چربی۵٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۸ kcal —
- پروتئین ۳۶ g 72%
- کربوهیدرات ۳۹ g 14%
- چربی ۵٫۱ g 7%
- چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۳۹ g —
- سدیم ۷۱۷ mg 31%
- کلسترول ۴۴ mg 15%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۶۸۶ µg 298%
- ویتامین C ۱۳۸ mg 153%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱۶٫۹ mg 113%
- ویتامین K ۱۲۰ µg 100%
- تیامین (B1) ۱٫۵ mg 125%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۵ mg 27%
- نیاسین (B3) ۲۵٫۶ mg 160%
- ویتامین B6 ۲ mg 118%
- فولات (B9) ۵۰۰ µg 125%
- ویتامین B12 ۳٫۱ µg 129%
- کولین ۲۶۷ mg 49%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۰۰ mg 38%
- آهن ۲٫۳ mg 13%
- منیزیم ۴۱۰ mg 98%
- فسفر ۵۰۰ mg 40%
- پتاسیم ۱۷۰۵ mg 36%
- روی ۱۵٫۴ mg 140%
- مس ۲٫۶ mg 289%
- سلنیوم ۲۱٫۸ µg 40%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 358 | ۳۶ g | ۳۹ g | ۵٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 179 | ۱۸ g | ۲۰ g | ۲٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 537 | ۵۴ g | ۵۹ g | ۷٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 716 | ۷۲ g | ۷۸ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 895 | ۹۰ g | ۹۸ g | ۱۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر صبحانه فوری شکلاتی بدون قند
در 100 g (۱۰۰ g) پودر صبحانه فوری شکلاتی بدون قند چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر صبحانه فوری شکلاتی بدون قند دارای 358 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g پودر صبحانه فوری شکلاتی بدون قند چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر صبحانه فوری شکلاتی بدون قند دارای 179 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر صبحانه فوری شکلاتی بدون قند چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر صبحانه فوری شکلاتی بدون قند دارای 537 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر صبحانه فوری شکلاتی بدون قند چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر صبحانه فوری شکلاتی بدون قند دارای 716 کیلوکالری، ۷۲ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر صبحانه فوری شکلاتی بدون قند چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر صبحانه فوری شکلاتی بدون قند دارای 895 کیلوکالری، ۹۰ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5558 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
