بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پاستای شکمپر
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سینه مرغ آرامپز، بدون سس، خانگی، با نمک
161
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۳٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۱ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۳٫۱ g 4%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 161 | ۲۰ g | ۱۳ g | ۳٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 81 | ۱۰ g | ۶٫۴ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 242 | ۳۰ g | ۱۹ g | ۴٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 322 | ۴۰ g | ۲۵ g | ۶٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 403 | ۵۰ g | ۳۲ g | ۷٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ پاستای شکمپر
در 100 g (۱۰۰ g) پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پاستای شکمپر دارای 161 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پاستای شکمپر دارای 81 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پاستای شکمپر دارای 242 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پاستای شکمپر دارای 322 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پاستای شکمپر دارای 403 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC0637A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر