بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پاستای شکمپر
کالری و اطلاعات تغذیهای
پنیر ریکوتا، با سس گوجهفرنگی، خانگی، با نمک
104
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۳ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۵٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۴ kcal —
- پروتئین ۷٫۳ g 15%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۵٫۲ g 7%
- فیبر ۱٫۳ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 104 | ۷٫۳ g | ۱۲ g | ۵٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 52 | ۳٫۷ g | ۶ g | ۲٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 156 | ۱۱ g | ۱۸ g | ۷٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 208 | ۱۵ g | ۲۴ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 260 | ۱۸ g | ۳۰ g | ۱۳ g |
پرسشها دربارهٔ پاستای شکمپر
در 100 g (۱۰۰ g) پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پاستای شکمپر دارای 104 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پاستای شکمپر دارای 52 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پاستای شکمپر دارای 156 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پاستای شکمپر دارای 208 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پاستای شکمپر دارای 260 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0642A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر