بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پاستای شکمپر
کالری و اطلاعات تغذیهای
با مغز پنیر ریکوتا و اسفناج، با سس گوجهفرنگی، خانگی، با نمک
102
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۲ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۳٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۲ kcal —
- پروتئین ۵٫۲ g 10%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۳٫۶ g 5%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 102 | ۵٫۲ g | ۱۲ g | ۳٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 51 | ۲٫۶ g | ۵٫۸ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 153 | ۷٫۷ g | ۱۷ g | ۵٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 204 | ۱۰ g | ۲۳ g | ۷٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 255 | ۱۳ g | ۲۹ g | ۹ g |
پرسشها دربارهٔ پاستای شکمپر
در 100 g (۱۰۰ g) پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پاستای شکمپر دارای 102 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پاستای شکمپر دارای 51 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پاستای شکمپر دارای 153 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پاستای شکمپر دارای 204 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پاستای شکمپر دارای 255 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
منبع: tbca BRC0643A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر