بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پاستای شکمپر
کالری و اطلاعات تغذیهای
مخلوط، با پنیر موزارلا، با سس گوجهفرنگی، خانگی، با نمک
205
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۵ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 25%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۱۲ g 16%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 205 | ۱۲ g | ۱۱ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 103 | ۶٫۲ g | ۵٫۴ g | ۶٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 308 | ۱۹ g | ۱۶ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 410 | ۲۵ g | ۲۱ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 513 | ۳۱ g | ۲۷ g | ۳۱ g |
پرسشها دربارهٔ پاستای شکمپر
در 100 g (۱۰۰ g) پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پاستای شکمپر دارای 205 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پاستای شکمپر دارای 103 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پاستای شکمپر دارای 308 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پاستای شکمپر دارای 410 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g پاستای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پاستای شکمپر دارای 513 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0640A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر