بدانید چه چیزی در بشقابتان است
اسکالوپ
کالری و اطلاعات تغذیهای
صدف سنتجاکوب، خام
83
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۲٫۴ g
چربی۰٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۳ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 34%
- کربوهیدرات ۲٫۴ g 1%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 83 | ۱۷ g | ۲٫۴ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 42 | ۸٫۴ g | ۱٫۲ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 125 | ۲۵ g | ۳٫۶ g | ۱٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 166 | ۳۴ g | ۴٫۸ g | ۱٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 208 | ۴۲ g | ۶ g | ۲ g |
پرسشها دربارهٔ اسکالوپ
در 100 g (۱۰۰ g) اسکالوپ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) اسکالوپ دارای 83 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g اسکالوپ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g اسکالوپ دارای 42 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g اسکالوپ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g اسکالوپ دارای 125 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g اسکالوپ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g اسکالوپ دارای 166 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g اسکالوپ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g اسکالوپ دارای 208 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1899 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر