بدانید چه چیزی در بشقابتان است
اسکالوپ
کالری و اطلاعات تغذیهای
منجمد عمیق، گراتینهشده بدون چربی، در فر
69
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۹ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 34%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 69 | ۱۷ g | ۰ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 35 | ۸٫۵ g | ۰ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 104 | ۲۶ g | ۰ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 138 | ۳۴ g | ۰ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 173 | ۴۳ g | ۰ g | ۰٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ اسکالوپ
در 100 g (۱۰۰ g) اسکالوپ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) اسکالوپ دارای 69 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g اسکالوپ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g اسکالوپ دارای 35 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g اسکالوپ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g اسکالوپ دارای 104 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g اسکالوپ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g اسکالوپ دارای 138 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g اسکالوپ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g اسکالوپ دارای 173 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) T793262 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر