مغز برزیلی

100 g (۱۰۰ g) مغز برزیلی دارای 687 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۶۷ g چربی است.

۵۰ g مغز برزیلی دارای 344 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

۱۵۰ g مغز برزیلی دارای 1031 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۱۰۱ g چربی است.

۲۰۰ g مغز برزیلی دارای 1374 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۱۳۴ g چربی است.

۲۵۰ g مغز برزیلی دارای 1718 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۱۶۸ g چربی است.