بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Salicórnia fresca
کالری و اطلاعات تغذیهای
14
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۱٫۱ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۱٫۱ g 0%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۱٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 14 | ۰٫۷ g | ۱٫۱ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 7 | ۰٫۴ g | ۰٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 21 | ۱٫۱ g | ۱٫۷ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 28 | ۱٫۴ g | ۲٫۲ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 35 | ۱٫۸ g | ۲٫۸ g | ۰٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Salicórnia fresca
در 100 g (۱۰۰ g) Salicórnia fresca چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Salicórnia fresca دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Salicórnia fresca چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Salicórnia fresca دارای 7 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Salicórnia fresca چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Salicórnia fresca دارای 21 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Salicórnia fresca چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Salicórnia fresca دارای 28 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Salicórnia fresca چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Salicórnia fresca دارای 35 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: portfir 220023 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر