روسکویلا

100 g (۱۰۰ g) روسکویلا دارای 349 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۵۰ g روسکویلا دارای 175 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g روسکویلا دارای 524 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۲۰۰ g روسکویلا دارای 698 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

۲۵۰ g روسکویلا دارای 873 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.