بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکلات داغ غنی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
مخلوط، پودر، تهیه شده با آب
53
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۶ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۹٫۸ g —
- سدیم ۴۸ mg 2%
- کلسترول ۰٫۷۹ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۷ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۷ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۲ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۰٫۹۳ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۰۵ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸٫۹ mg 1%
- آهن ۰٫۱۳ mg 1%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۳۳٫۴ mg 3%
- پتاسیم ۹۱٫۷ mg 2%
- روی ۰٫۱۷ mg 2%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 53 | ۰٫۶ g | ۱۱ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 27 | ۰٫۳ g | ۵٫۶ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 80 | ۰٫۹ g | ۱۷ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 106 | ۱٫۲ g | ۲۲ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 133 | ۱٫۵ g | ۲۸ g | ۱٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شکلات داغ غنی
در 100 g (۱۰۰ g) شکلات داغ غنی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکلات داغ غنی دارای 53 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g شکلات داغ غنی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکلات داغ غنی دارای 27 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکلات داغ غنی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکلات داغ غنی دارای 80 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g شکلات داغ غنی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شکلات داغ غنی دارای 106 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g شکلات داغ غنی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شکلات داغ غنی دارای 133 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5295 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
