بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر رد وینزور
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
401
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۴ g
چربی۳۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۱ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 49%
- چربی ۳۴ g 43%
- چربی اشباع ۲۱ g 106%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۶۹۰ mg 30%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۷۴ µg 42%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۵۹ mg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۷ mg 28%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۱ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- بیوتین (B7) ۲٫۶ µg 9%
- فولات (B9) ۳۲ µg 8%
- ویتامین B12 ۱٫۴ µg 58%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۹۰ mg 53%
- آهن ۰٫۲ mg 1%
- منیزیم ۳۱ mg 7%
- فسفر ۴۵۰ mg 36%
- پتاسیم ۸۷ mg 2%
- روی ۲٫۱ mg 19%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- سلنیوم ۱۱ µg 20%
- ید ۴۶ µg 31%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 401 | ۲۴ g | – | ۳۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 201 | ۱۲ g | – | ۱۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 602 | ۳۷ g | – | ۵۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 802 | ۴۹ g | – | ۶۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1003 | ۶۱ g | – | ۸۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پنیر رد وینزور
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر رد وینزور چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر رد وینزور دارای 401 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر رد وینزور چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر رد وینزور دارای 201 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر رد وینزور چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر رد وینزور دارای 602 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر رد وینزور چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر رد وینزور دارای 802 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۶۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر رد وینزور چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر رد وینزور دارای 1003 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۸۴ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 12-175 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
