اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۷۱ kcal —
  • پروتئین ۱٫۴ g 3%
  • کربوهیدرات ۹٫۷ g 4%
  • چربی ۲٫۵ g 3%
  • چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
  • فیبر ۱٫۴ g 5%
  • قندها ۱٫۳ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g71۱٫۴ g۹٫۷ g۲٫۵ g
۵۰ g۵۰ g36۰٫۷ g۴٫۹ g۱٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g107۲٫۲ g۱۵ g۳٫۸ g
۲۰۰ g۲۰۰ g142۲٫۹ g۲۰ g۵ g
۲۵۰ g۲۵۰ g178۳٫۶ g۲۴ g۶٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد سیب‌زمینی

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد سیب‌زمینی دارای 71 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد سیب‌زمینی دارای 36 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد سیب‌زمینی دارای 107 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد سیب‌زمینی دارای 142 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد سیب‌زمینی دارای 178 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) X1A2030 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر