بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد سیبزمینی
کالری و اطلاعات تغذیهای
تجاری، با سس افزودهشده
165
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۶ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۵ kcal —
- پروتئین ۱٫۶ g 3%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۱۱ g 15%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 17%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۳٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 165 | ۱٫۶ g | ۱۳ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 83 | ۰٫۸ g | ۶٫۷ g | ۵٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 248 | ۲٫۴ g | ۲۰ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 330 | ۳٫۲ g | ۲۷ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 413 | ۴ g | ۳۳ g | ۲۹ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد سیبزمینی
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد سیبزمینی دارای 165 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد سیبزمینی دارای 83 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد سیبزمینی دارای 248 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد سیبزمینی دارای 330 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد سیبزمینی دارای 413 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
منبع: ausnut F007796 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر