اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۹۵ kcal —
  • پروتئین ۲٫۸ g 6%
  • کربوهیدرات ۱۲ g 4%
  • چربی ۳٫۶ g 5%
  • چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
  • فیبر ۱٫۶ g 6%
  • قندها ۱٫۲ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g95۲٫۸ g۱۲ g۳٫۶ g
۵۰ g۵۰ g48۱٫۴ g۵٫۹ g۱٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g143۴٫۱ g۱۸ g۵٫۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g190۵٫۵ g۲۴ g۷٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g238۶٫۹ g۳۰ g۹ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد سیب‌زمینی

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد سیب‌زمینی دارای 95 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد سیب‌زمینی دارای 48 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد سیب‌زمینی دارای 143 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد سیب‌زمینی دارای 190 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد سیب‌زمینی دارای 238 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) X1A2050 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر