اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۴۴ kcal —
  • پروتئین ۱٫۷ g 3%
  • کربوهیدرات ۱۱ g 4%
  • چربی ۹٫۹ g 13%
  • چربی اشباع ۳ g 15%
  • فیبر ۱٫۸ g 6%
  • قندها ۱٫۳ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g144۱٫۷ g۱۱ g۹٫۹ g
۵۰ g۵۰ g72۰٫۹ g۵٫۶ g۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g216۲٫۶ g۱۷ g۱۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g288۳٫۴ g۲۲ g۲۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g360۴٫۳ g۲۸ g۲۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد سیب‌زمینی

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد سیب‌زمینی دارای 144 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد سیب‌زمینی دارای 72 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد سیب‌زمینی دارای 216 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد سیب‌زمینی دارای 288 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد سیب‌زمینی دارای 360 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

منبع: ausnut F007797 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر