استیک راسته گوشت خوک

ویتامین‌ها

• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۶ µg 3%
• ویتامین E ۰٫۷۳ mg 5%
• تیامین (B1) ۰٫۷۵ mg 63%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
• نیاسین (B3) ۱۰٫۶ mg 66%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۹۳ mg 19%
• ویتامین B6 ۰٫۳۶ mg 21%
• بیوتین (B7) ۵ µg 17%
• فولات (B9) ۵ µg 1%
• ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%

مواد معدنی

• کلسیم ۷ mg 1%
• آهن ۰٫۶۴ mg 4%
• منیزیم ۳۸ mg 9%
• فسفر ۳۰۴ mg 24%
• پتاسیم ۵۸۵ mg 12%
• روی ۲٫۲ mg 20%
• مس ۰٫۰۹ mg 10%
• منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
• سلنیوم ۳۱ µg 56%