بدانید چه چیزی در بشقابتان است
راستهٔ خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
سوخاریشده (با آرد گندم) و سرخشده (با روغن سویا)، با نمک
340
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۷ g
کربوهیدرات۷٫۳ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۰ kcal —
- پروتئین ۲۷ g 54%
- کربوهیدرات ۷٫۳ g 3%
- چربی ۲۳ g 29%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 340 | ۲۷ g | ۷٫۳ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 170 | ۱۴ g | ۳٫۶ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 510 | ۴۱ g | ۱۱ g | ۳۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 680 | ۵۴ g | ۱۵ g | ۴۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 850 | ۶۸ g | ۱۸ g | ۵۶ g |
پرسشها دربارهٔ راستهٔ خوک
در 100 g (۱۰۰ g) راستهٔ خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) راستهٔ خوک دارای 340 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g راستهٔ خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g راستهٔ خوک دارای 170 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g راستهٔ خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g راستهٔ خوک دارای 510 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g راستهٔ خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g راستهٔ خوک دارای 680 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g راستهٔ خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g راستهٔ خوک دارای 850 کیلوکالری، ۶۸ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0701F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر