ران خوک

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲ µg 0%
• ویتامین C ۰٫۹ mg 1%
• ویتامین D ۰٫۶ µg 3%
• ویتامین E ۰٫۱۷ mg 1%
• ویتامین K ۰ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۸۸ mg 73%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 18%
• نیاسین (B3) ۵٫۳ mg 33%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۱ mg 16%
• ویتامین B6 ۰٫۵ mg 29%
• فولات (B9) ۹ µg 2%
• ویتامین B12 ۰٫۷۱ µg 30%
• کولین ۷۲٫۳ mg 13%

مواد معدنی

• کلسیم ۶ mg 0%
• آهن ۱ mg 6%
• منیزیم ۲۵ mg 6%
• فسفر ۲۲۹ mg 18%
• پتاسیم ۳۶۹ mg 8%
• روی ۲٫۳ mg 21%
• مس ۰٫۰۸ mg 8%
• منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
• سلنیوم ۳۵٫۴ µg 64%