بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوتلت گوشت خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته
133
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۳ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۶ g 8%
- چربی اشباع ۲٫۳ g 12%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 133 | ۲۰ g | ۰ g | ۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 67 | ۹٫۸ g | ۰ g | ۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 200 | ۲۹ g | ۰ g | ۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 266 | ۳۹ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 333 | ۴۹ g | ۰ g | ۱۵ g |
پرسشها دربارهٔ کوتلت گوشت خوک
در 100 g (۱۰۰ g) کوتلت گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوتلت گوشت خوک دارای 133 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۵۰ g کوتلت گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوتلت گوشت خوک دارای 67 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوتلت گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوتلت گوشت خوک دارای 200 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g کوتلت گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کوتلت گوشت خوک دارای 266 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g کوتلت گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کوتلت گوشت خوک دارای 333 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: slv 6004 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر