برنج نیم‌پز

100 g (۱۰۰ g) برنج نیم‌پز دارای 110 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۵۰ g برنج نیم‌پز دارای 55 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g برنج نیم‌پز دارای 165 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g برنج نیم‌پز دارای 220 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g برنج نیم‌پز دارای 275 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.