برنج نیم‌پز

100 g (۱۰۰ g) برنج نیم‌پز دارای 101 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g برنج نیم‌پز دارای 51 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g برنج نیم‌پز دارای 152 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g برنج نیم‌پز دارای 202 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g برنج نیم‌پز دارای 253 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.