برنج نیم‌پز

100 g (۱۰۰ g) برنج نیم‌پز دارای 110 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g برنج نیم‌پز دارای 55 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g برنج نیم‌پز دارای 165 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g برنج نیم‌پز دارای 220 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g برنج نیم‌پز دارای 275 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.