برنج نیم‌پز

100 g (۱۰۰ g) برنج نیم‌پز دارای 117 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g برنج نیم‌پز دارای 59 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g برنج نیم‌پز دارای 176 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g برنج نیم‌پز دارای 234 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۲۵۰ g برنج نیم‌پز دارای 293 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.