بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت پالمیر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پالمیر، از نانوایی
499
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۹ g
کربوهیدرات۴۸ g
چربی۳۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹۹ kcal —
- پروتئین ۵٫۹ g 12%
- کربوهیدرات ۴۸ g 17%
- چربی ۳۰ g 39%
- چربی اشباع ۱۴ g 72%
- فیبر ۵٫۳ g 19%
- قندها ۲۲ g —
- سدیم ۴۶۳ mg 20%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۹٫۱ µg 5%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۲ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۱۱٫۵ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۴۳ µg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵٫۶ mg 1%
- آهن ۰٫۵۸ mg 3%
- منیزیم ۱۱٫۵ mg 3%
- فسفر ۵۴ mg 4%
- پتاسیم ۸۳٫۵ mg 2%
- سلنیوم ۱۰٫۷ µg 19%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 499 | ۵٫۹ g | ۴۸ g | ۳۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 250 | ۳ g | ۲۴ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 749 | ۸٫۹ g | ۷۲ g | ۴۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 998 | ۱۲ g | ۹۶ g | ۶۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1248 | ۱۵ g | ۱۲۰ g | ۷۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت پالمیر
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت پالمیر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت پالمیر دارای 499 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت پالمیر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت پالمیر دارای 250 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت پالمیر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت پالمیر دارای 749 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت پالمیر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت پالمیر دارای 998 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت پالمیر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت پالمیر دارای 1248 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۲۰ g کربوهیدرات و ۷۶ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 24660 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
