بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دسر آب پرتقال
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
منجمد
95
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۵ g
کربوهیدرات۲۳ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۲۰ g —
- سدیم ۸ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۲۵٫۷ mg 29%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۶ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۱۸ µg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۲٫۹ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۹ mg 1%
- آهن ۰٫۴۷ mg 3%
- منیزیم ۸ mg 2%
- فسفر ۱۳ mg 1%
- پتاسیم ۱۰۰ mg 2%
- روی ۰٫۰۲ mg 0%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 95 | ۰٫۵ g | ۲۳ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 48 | ۰٫۳ g | ۱۲ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 143 | ۰٫۸ g | ۳۵ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 190 | ۱ g | ۴۶ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 238 | ۱٫۳ g | ۵۸ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ دسر آب پرتقال
در 100 g (۱۰۰ g) دسر آب پرتقال چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دسر آب پرتقال دارای 95 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g دسر آب پرتقال چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دسر آب پرتقال دارای 48 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g دسر آب پرتقال چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دسر آب پرتقال دارای 143 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g دسر آب پرتقال چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g دسر آب پرتقال دارای 190 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g دسر آب پرتقال چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g دسر آب پرتقال دارای 238 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5752 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
