بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی قرهقاط سفید و هلو اوشن اسپری
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۱ g 0%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۱۱ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۲۷٫۱ mg 30%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۳ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳ mg 0%
- آهن ۰٫۰۵ mg 0%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۳ mg 0%
- پتاسیم ۲۲ mg 0%
- روی ۰٫۰۳ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 45 | ۰٫۱ g | ۱۱ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۲۴۷ g | 111 | ۰٫۳ g | ۲۸ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۴۹۴ g | 222 | ۰٫۶ g | ۵۶ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۲۳٫۵ g | 56 | ۰٫۲ g | ۱۴ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۷۴۱ g | 333 | ۱ g | ۸۴ g | ۰٫۱ g |
| 4 وعده | ۹۸۸ g | 445 | ۱٫۳ g | ۱۱۱ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰٫۱ g | ۵٫۶ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 68 | ۰٫۲ g | ۱۷ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 90 | ۰٫۳ g | ۲۳ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 113 | ۰٫۳ g | ۲۸ g | ۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی قرهقاط سفید و هلو اوشن اسپری
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی قرهقاط سفید و هلو اوشن اسپری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی قرهقاط سفید و هلو اوشن اسپری دارای 45 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۷ g) نوشیدنی قرهقاط سفید و هلو اوشن اسپری چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۷ g) نوشیدنی قرهقاط سفید و هلو اوشن اسپری دارای 111 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۴ g) نوشیدنی قرهقاط سفید و هلو اوشن اسپری چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۴ g) نوشیدنی قرهقاط سفید و هلو اوشن اسپری دارای 222 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۳٫۵ g) نوشیدنی قرهقاط سفید و هلو اوشن اسپری چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۳٫۵ g) نوشیدنی قرهقاط سفید و هلو اوشن اسپری دارای 56 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۷۴۱ g) نوشیدنی قرهقاط سفید و هلو اوشن اسپری چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۴۱ g) نوشیدنی قرهقاط سفید و هلو اوشن اسپری دارای 333 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۹۸۸ g) نوشیدنی قرهقاط سفید و هلو اوشن اسپری چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۸۸ g) نوشیدنی قرهقاط سفید و هلو اوشن اسپری دارای 445 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی قرهقاط سفید و هلو اوشن اسپری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی قرهقاط سفید و هلو اوشن اسپری دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی قرهقاط سفید و هلو اوشن اسپری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی قرهقاط سفید و هلو اوشن اسپری دارای 68 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174149 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
