اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۴۰ g 14%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۳۲ g —
- سدیم ۵ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۱ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۳ mg 0%
- آهن ۰٫۶۲ mg 3%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۴ mg 0%
- پتاسیم ۳۴ mg 1%
- روی ۰٫۰۳ mg 0%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 160 | ۱٫۱ g | ۴۰ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۷۰ g | 112 | ۰٫۷ g | ۲۸ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۱۴۰ g | 224 | ۱٫۵ g | ۵۶ g | ۰٫۱ g |
| ½ وعده | ۳۵ g | 56 | ۰٫۴ g | ۱۴ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۲۱۰ g | 336 | ۲٫۲ g | ۸۳ g | ۰٫۱ g |
| 4 وعده | ۲۸۰ g | 448 | ۲٫۹ g | ۱۱۱ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 80 | ۰٫۵ g | ۲۰ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 240 | ۱٫۶ g | ۵۹ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 320 | ۲٫۱ g | ۷۹ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 400 | ۲٫۶ g | ۹۹ g | ۰٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سس کرن بری ژله ای اوشن اسپری
چطور سس کرنبری ژلهای را سالم از قوطی بیرون بیاورم؟
دو سر قوطی را با دربازکن باز کنید و ژله را آرام روی تخته یا بشقاب فشار دهید؛ اگر لازم شد، لبهها را با چاقوی باریک از قوطی جدا کنید. بعد آن را با چاقوی تیز حلقهحلقه ببرید.
سس کرنبری ژلهایِ بازشده را چطور نگهداری کنم؟
باقیمانده را در ظرف دربسته بگذارید و در یخچال نگه دارید؛ ماندن آن در قوطی بازشده ممکن است طعم فلزی بگیرد. برای برداشتن سس از قاشق تمیز استفاده کنید.
سس کرنبری ژلهای را با چه غذاهایی سرو کنم؟
ترشیِ شیرین آن کنار بوقلمون، مرغ بریان و گوشت کبابی خوب مینشیند و چربیِ غذا را متعادل میکند. میتوانید یک برش را کنار پوره سیبزمینی یا در ساندویچِ باقیمانده گوشت بریان هم بگذارید.
میتوان سس کرنبری ژلهای را گرم کرد؟
بله؛ آن را در قابلمهای کوچک روی حرارت کم گرم کنید و آرام هم بزنید تا نرم شود، نه اینکه بجوشد. اگر برای سس رقیقتر میخواهید، هنگام گرمکردن کمی آب یا آبِ گوشت اضافه کنید.
سس کرنبری ژلهای را با سس کرنبری کامل عوض کنم؟
بله، اما بافت فرق میکند: نوع ژلهای صاف و برشپذیر است، درحالیکه سس کامل تکههای کرنبری دارد. برای سرو به شکل برش کنار غذا، نوع ژلهای مناسبتر است؛ برای قاشقزدن روی گوشت یا نان، نوع کامل بافت میوهایتری میدهد.
اگر سس کرنبری ژلهای نداشته باشم، چه چیزی جای آن بگذارم؟
سس کرنبری کامل نزدیکترین جایگزین است؛ آن را کمی گرم کنید و با چنگال له کنید تا راحتتر روی غذا بنشیند. مربای ترشوشیرینِ توت یا آلبالو هم در ساندویچ گوشت بریان جواب میدهد، ولی مزهاش شبیه کرنبری نیست.
یک وعده سس کرنبری ژلهای چقدر است؟
حدود ۷۰ گرم، تقریباً یک برش ضخیم از ژله، وعدهای معمول برای کنار غذاست و ۱۱۲ کیلوکالری دارد.
منبع: USDA FoodData Central 167804 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر