بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت ویفر با مغز آجیل
کالری و اطلاعات تغذیهای
با مغز آجیل (فندق، بادام، پرالین و غیره)، با شکلات یا بدون شکلات، پیشبستهبندی شده
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۶۲ kcal —
- پروتئین ۹ g 18%
- کربوهیدرات ۴۹ g 18%
- چربی ۳۶ g 46%
- چربی اشباع ۱۵ g 77%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۳۴ g —
- سدیم ۱۰۵ mg 5%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹٫۳ µg 1%
- ویتامین C ۶٫۴ mg 7%
- ویتامین K ۵ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۴ mg 26%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۵ mg 5%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۸ mg 18%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۶۳ µg 26%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۱۹ mg 17%
- آهن ۳٫۵ mg 19%
- منیزیم ۶۳٫۳ mg 15%
- فسفر ۲۴۷ mg 20%
- پتاسیم ۴۹۸ mg 11%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۳۶ mg 40%
- منگنز ۱٫۲ mg 52%
- سلنیوم ۴٫۳ µg 8%
- ید ۳۲ µg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 562 | ۹ g | ۴۹ g | ۳۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 281 | ۴٫۵ g | ۲۵ g | ۱۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 843 | ۱۴ g | ۷۴ g | ۵۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1124 | ۱۸ g | ۹۸ g | ۷۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1405 | ۲۳ g | ۱۲۳ g | ۹۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ بیسکویت ویفر با مغز آجیل
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ویفر با مغز آجیل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ویفر با مغز آجیل دارای 562 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت ویفر با مغز آجیل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت ویفر با مغز آجیل دارای 281 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت ویفر با مغز آجیل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت ویفر با مغز آجیل دارای 843 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت ویفر با مغز آجیل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت ویفر با مغز آجیل دارای 1124 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۷۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت ویفر با مغز آجیل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت ویفر با مغز آجیل دارای 1405 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۹۰ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 24312 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر