بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سفیدکننده مایع غیرلبنی قهوه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
مایع
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۶ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 10%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۶۷ mg 3%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۸۱ mg 5%
- ویتامین K ۲٫۵ µg 2%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۹ mg 1%
- آهن ۰٫۰۳ mg 0%
- منیزیم ۰ mg 0%
- فسفر ۶۴ mg 5%
- پتاسیم ۱۹۱ mg 4%
- روی ۰٫۰۲ mg 0%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۱٫۱ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 136 | ۱ g | ۱۱ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 68 | ۰٫۵ g | ۵٫۷ g | ۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 204 | ۱٫۵ g | ۱۷ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 272 | ۲ g | ۲۳ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 340 | ۲٫۵ g | ۲۹ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سفیدکننده مایع غیرلبنی قهوه
سفیدکننده مایع غیرلبنی قهوه را چطور به قهوه اضافه کنم؟
آن را مستقیم در قهوه داغ بریزید و هم بزنید؛ برای پخش یکنواخت، سفیدکننده را آرام اضافه کنید، نه یک‌باره. قهوه را نجوشانید؛ جوشاندن می‌تواند بافت و طعم آن را تغییر دهد.
بعد از باز کردن بسته، سفیدکننده مایع غیرلبنی قهوه را کجا نگه دارم؟
پس از بازکردن، درِ بسته را محکم ببندید و آن را در یخچال بگذارید. مدت نگهداریِ امن را از دستور روی بسته دنبال کنید و اگر بوی ترش، تغییر رنگ یا لخته دیدید، آن را دور بریزید.
سفیدکننده مایع غیرلبنی قهوه با سفیدکننده قهوه مایع سبک چه فرقی دارد؟
این نوع در هر صد گرم ۱۰ گرم چربی و ۱۳۶ کیلوکالری دارد؛ نوع سبک به‌ترتیب ۳٫۵ گرم چربی و ۷۱ کیلوکالری دارد. نوع سبک معمولاً قهوه را کم‌چرب‌تر میکند، اما برای تشخیص وجود شیر یا مواد حساسیت‌زا باید ترکیبات همان محصول را بخوانید.
آیا سفیدکننده مایع غیرلبنی قهوه واقعاً لبنیات ندارد؟
نام «غیرلبنی» بهتنهایی تضمین نمیکند که محصول هیچ ماده یا مشتق شیری نداشته باشد؛ در بعضی محصولات ممکن است ترکیباتی مانند کازئینات به کار رفته باشد. فهرست مواد تشکیلدهنده و هشدار حساسیت روی بسته را بررسی کنید.
برای قهوه سفیدکننده مایع بهتر است یا پودری غیرلبنی؟
نوع مایع آماده مصرف است و در هر صد گرم ۱۳۶ کیلوکالری دارد؛ نوع پودری غیرلبنی ۵۲۹ کیلوکالری در هر صد گرم دارد، چون آب کمتری دارد. برای مقایسه منصفانه، مقدار واقعی‌ای را که در یک فنجان می‌ریزید در نظر بگیرید.
آیا میشود از سفیدکننده مایع غیرلبنی قهوه در چای هم استفاده کرد؟
بله؛ کمی از آن را به چای سیاه داغ اضافه کنید و هم بزنید، اما طعم قهوه‌سازِ سفیدکننده ممکن است با عطر چای ظریف سازگار نباشد. نخست در یک فنجان امتحان کنید و آن را به چای در حال جوش اضافه نکنید.
سفیدکننده مایع غیرلبنی قهوه را میشود فریز کرد؟
فریزکردن معمولاً انتخاب خوبی نیست؛ پس از یخزدایی ممکن است چربی و آب از هم جدا شوند و بافت دانهدانه شود. بسته را در یخچال نگه دارید و فقط به اندازه مصرف از آن بردارید.
سفیدکننده مایع غیرلبنی قهوه چه طعمی به قهوه میدهد؟
معمولاً قهوه را روشنتر و خامهایتر میکند و کمی شیرینی میدهد؛ هر صد گرم آن ۱۱ گرم قند دارد. اگر نمیخواهید طعم قهوه زیر شیرینی برود، با مقدار کم شروع کنید.
منبع: Canadian Nutrient File 56 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
