مورکوت

100 g (۱۰۰ g) مورکوت دارای 58 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۵۰ g مورکوت دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g مورکوت دارای 87 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g مورکوت دارای 116 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۵۰ g مورکوت دارای 145 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.