اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۶۸ kcal —
  • پروتئین ۱۱ g 22%
  • کربوهیدرات ۳۹ g 14%
  • چربی ۵٫۸ g 7%
  • چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
  • فیبر ۶٫۸ g 24%
  • قندها ۲٫۲ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g268۱۱ g۳۹ g۵٫۸ g
۵۰ g۵۰ g134۵٫۶ g۲۰ g۲٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g402۱۷ g۵۹ g۸٫۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g536۲۲ g۷۹ g۱۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g670۲۸ g۹۹ g۱۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ نان چندغله

در 100 g (۱۰۰ g) نان چندغله چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نان چندغله دارای 268 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g نان چندغله چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نان چندغله دارای 134 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g نان چندغله چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نان چندغله دارای 402 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g نان چندغله چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g نان چندغله دارای 536 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g نان چندغله چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g نان چندغله دارای 670 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

منبع: NEVO (Netherlands) 3195 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر