بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان چندغله
کالری و اطلاعات تغذیهای
قهوهای، با دانهها، غنیشده با آهن و ویتامینها، Vikorn Vitaminebrood
265
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۴۰ g
چربی۵٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۵ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 23%
- کربوهیدرات ۴۰ g 15%
- چربی ۵٫۵ g 7%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۵ g 18%
- قندها ۱٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 265 | ۱۱ g | ۴۰ g | ۵٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 133 | ۵٫۷ g | ۲۰ g | ۲٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 398 | ۱۷ g | ۶۰ g | ۸٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 530 | ۲۳ g | ۸۰ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 663 | ۲۹ g | ۱۰۰ g | ۱۴ g |
پرسشها دربارهٔ نان چندغله
در 100 g (۱۰۰ g) نان چندغله چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان چندغله دارای 265 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g نان چندغله چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان چندغله دارای 133 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان چندغله چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان چندغله دارای 398 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان چندغله چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان چندغله دارای 530 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان چندغله چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان چندغله دارای 663 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 3194 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر