شاه‌ماهی‌گیر

100 g (۱۰۰ g) شاه‌ماهی‌گیر دارای 95 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۵۰ g شاه‌ماهی‌گیر دارای 48 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g شاه‌ماهی‌گیر دارای 143 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g شاه‌ماهی‌گیر دارای 190 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g شاه‌ماهی‌گیر دارای 238 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.