بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی آبمیوه و سبزیجات مخلوط
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
29
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰ g
کربوهیدرات۷٫۵ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۷٫۵ g 3%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲٫۱ g —
- سدیم ۲۱ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۴ µg 12%
- ویتامین C ۳۲٫۵ mg 36%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین K ۰٫۵ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۲ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۵٫۲ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۳ mg 0%
- آهن ۰٫۰۴ mg 0%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۲ mg 0%
- پتاسیم ۱۹ mg 0%
- روی ۰٫۰۱ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 29 | ۰ g | ۷٫۵ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 15 | ۰ g | ۳٫۷ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 44 | ۰٫۱ g | ۱۱ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 58 | ۰٫۱ g | ۱۵ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 73 | ۰٫۱ g | ۱۹ g | ۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی آبمیوه و سبزیجات مخلوط
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی آبمیوه و سبزیجات مخلوط چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی آبمیوه و سبزیجات مخلوط دارای 29 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی آبمیوه و سبزیجات مخلوط چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی آبمیوه و سبزیجات مخلوط دارای 15 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی آبمیوه و سبزیجات مخلوط چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی آبمیوه و سبزیجات مخلوط دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g نوشیدنی آبمیوه و سبزیجات مخلوط چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نوشیدنی آبمیوه و سبزیجات مخلوط دارای 58 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g نوشیدنی آبمیوه و سبزیجات مخلوط چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نوشیدنی آبمیوه و سبزیجات مخلوط دارای 73 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5287 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
