بدانید چه چیزی در بشقابتان است

مخلوط توت‌ها

100 g (۱۰۰ g) مخلوط توتها دارای 47 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g مخلوط توتها دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g مخلوط توتها دارای 71 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g مخلوط توتها دارای 94 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g مخلوط توتها دارای 118 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

یخ‌زده

کالریkcal در 100 g

پروتئین۰٫۹ g

کربوهیدرات۷٫۶ g

چربی۰٫۷ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	47	۰٫۹ g	۷٫۶ g	۰٫۷ g
۵۰ g	۵۰ g	24	۰٫۵ g	۳٫۸ g	۰٫۴ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	71	۱٫۴ g	۱۱ g	۱٫۱ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	94	۱٫۸ g	۱۵ g	۱٫۴ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	118	۲٫۳ g	۱۹ g	۱٫۸ g

در 100 g (۱۰۰ g) مخلوط توت‌ها چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) مخلوط توت‌ها دارای 47 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

در ۵۰ g مخلوط توت‌ها چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g مخلوط توت‌ها دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g مخلوط توت‌ها چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g مخلوط توت‌ها دارای 71 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g مخلوط توت‌ها چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g مخلوط توت‌ها دارای 94 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g مخلوط توت‌ها چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g مخلوط توت‌ها دارای 118 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

منبع: Frida (Denmark) 1831 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر