اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۳ kcal —
  • پروتئین ۳٫۵ g 7%
  • کربوهیدرات ۴٫۶ g 2%
  • چربی ۰٫۱ g 0%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۴٫۶ g —
  • سدیم ۳۶٫۱ mg 2%
  • کلسترول ۲٫۳ mg 1%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۰ µg 0%
  • ویتامین D ۰٫۰۳ µg 0%
  • ویتامین E ۰ mg 0%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
  • نیاسین (B3) ۰٫۰۹ mg 1%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴ mg 8%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
  • بیوتین (B7) ۱٫۵ µg 5%
  • ویتامین B12 ۰٫۴۱ µg 17%
  • کولین ۱۵٫۶ mg 3%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۱۹ mg 9%
  • آهن ۰٫۰۲ mg 0%
  • منیزیم ۱۱٫۱ mg 3%
  • فسفر ۹۴٫۱ mg 8%
  • پتاسیم ۱۵۷ mg 3%
  • روی ۰٫۳۹ mg 4%
  • مس ۰٫۰۱ mg 1%
  • منگنز ۰ mg 0%
  • سلنیوم ۱٫۵ µg 3%
  • ید ۱۱٫۷ µg 8%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g33۳٫۵ g۴٫۶ g۰٫۱ g
۵۰ g۵۰ g17۱٫۷ g۲٫۳ g۰ g
۱۵۰ g۱۵۰ g50۵٫۲ g۶٫۹ g۰٫۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g67۷ g۹٫۲ g۰٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g83۸٫۷ g۱۲ g۰٫۲ g

پرسش‌ها دربارهٔ Milk, skimmed, 0.1 % fat

در 100 g (۱۰۰ g) Milk, skimmed, 0.1 % fat چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Milk, skimmed, 0.1 % fat دارای 33 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g Milk, skimmed, 0.1 % fat چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Milk, skimmed, 0.1 % fat دارای 17 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۱۵۰ g Milk, skimmed, 0.1 % fat چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Milk, skimmed, 0.1 % fat دارای 50 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g Milk, skimmed, 0.1 % fat چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Milk, skimmed, 0.1 % fat دارای 67 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g Milk, skimmed, 0.1 % fat چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Milk, skimmed, 0.1 % fat دارای 83 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

منبع: Frida (Denmark) 1596 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر