بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نخودفرنگی ماروفَت
کالری و اطلاعات تغذیهای
خشک
305
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۴۳ g
چربی۱٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۵ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۴۳ g 16%
- چربی ۱٫۵ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۲۰ g 71%
- قندها ۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 305 | ۲۰ g | ۴۳ g | ۱٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 153 | ۱۰ g | ۲۲ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 458 | ۳۰ g | ۶۵ g | ۲٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 610 | ۴۰ g | ۸۶ g | ۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 763 | ۵۰ g | ۱۰۸ g | ۳٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ نخودفرنگی ماروفَت
در 100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی ماروفَت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی ماروفَت دارای 305 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g نخودفرنگی ماروفَت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نخودفرنگی ماروفَت دارای 153 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g نخودفرنگی ماروفَت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نخودفرنگی ماروفَت دارای 458 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g نخودفرنگی ماروفَت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نخودفرنگی ماروفَت دارای 610 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g نخودفرنگی ماروفَت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نخودفرنگی ماروفَت دارای 763 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 119 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر