بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شیرینی کره افرا
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
334
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰ g
کربوهیدرات۸۳ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۴ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۸۳ g 30%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۷۴ g —
- سدیم ۱۱ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۱٫۶ mg 121%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۵ mg 1%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۳ mg 10%
- آهن ۱٫۵ mg 8%
- منیزیم ۲۲٫۳ mg 5%
- فسفر ۲٫۵ mg 0%
- پتاسیم ۲۷۹ mg 6%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۱٫۳ mg 58%
- سلنیوم ۰٫۷ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 334 | ۰ g | ۸۳ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 167 | ۰ g | ۴۲ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 501 | ۰ g | ۱۲۴ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 668 | ۰ g | ۱۶۶ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 835 | ۰ g | ۲۰۷ g | ۰٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شیرینی کره افرا
در 100 g (۱۰۰ g) شیرینی کره افرا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شیرینی کره افرا دارای 334 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g شیرینی کره افرا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شیرینی کره افرا دارای 167 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g شیرینی کره افرا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شیرینی کره افرا دارای 501 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g شیرینی کره افرا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شیرینی کره افرا دارای 668 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۶۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g شیرینی کره افرا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شیرینی کره افرا دارای 835 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۰۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 6177 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
