بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شربت مالت
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۸ kcal —
- پروتئین ۶٫۲ g 12%
- کربوهیدرات ۷۱ g 26%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۷۱ g —
- سدیم ۳۵ mg 2%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۹ mg 30%
- نیاسین (B3) ۸٫۱ mg 51%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۷ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۵ mg 29%
- فولات (B9) ۱۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۱ mg 5%
- آهن ۰٫۹۶ mg 5%
- منیزیم ۷۲ mg 17%
- فسفر ۲۳۶ mg 19%
- پتاسیم ۳۲۰ mg 7%
- روی ۰٫۱۴ mg 1%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- سلنیوم ۱۲٫۳ µg 22%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 318 | ۶٫۲ g | ۷۱ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۳۳۲ g | 1056 | ۲۱ g | ۲۳۷ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۶۶۴ g | 2112 | ۴۱ g | ۴۷۳ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۶۶ g | 528 | ۱۰ g | ۱۱۸ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۹۹۶ g | 3167 | ۶۲ g | ۷۱۰ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۱۳۲۸ g | 4223 | ۸۲ g | ۹۴۷ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 159 | ۳٫۱ g | ۳۶ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 477 | ۹٫۳ g | ۱۰۷ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 636 | ۱۲ g | ۱۴۳ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 795 | ۱۶ g | ۱۷۸ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شربت مالت
در 100 g (۱۰۰ g) شربت مالت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شربت مالت دارای 318 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۳۳۲ g) شربت مالت چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۳۲ g) شربت مالت دارای 1056 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۳۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۶۶۴ g) شربت مالت چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۶۴ g) شربت مالت دارای 2112 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۴۷۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۶۶ g) شربت مالت چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۶۶ g) شربت مالت دارای 528 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۹۹۶ g) شربت مالت چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۹۶ g) شربت مالت دارای 3167 کیلوکالری، ۶۲ g پروتئین، ۷۱۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۱۳۲۸ g) شربت مالت چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۳۲۸ g) شربت مالت دارای 4223 کیلوکالری، ۸۲ g پروتئین، ۹۴۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g شربت مالت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شربت مالت دارای 159 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g شربت مالت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شربت مالت دارای 477 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 169660 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
