بدانید چه چیزی در بشقابتان است
لوبیا چشم بلبلی
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
43
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳ g
کربوهیدرات۷ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳ kcal —
- پروتئین ۳ g 6%
- کربوهیدرات ۷ g 3%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 43 | ۳ g | ۷ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۱٫۵ g | ۳٫۵ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 65 | ۴٫۵ g | ۱۱ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 86 | ۶ g | ۱۴ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 108 | ۷٫۵ g | ۱۸ g | ۰ g |
پرسشها دربارهٔ لوبیا چشم بلبلی
در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا چشم بلبلی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) لوبیا چشم بلبلی دارای 43 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g لوبیا چشم بلبلی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g لوبیا چشم بلبلی دارای 22 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g لوبیا چشم بلبلی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g لوبیا چشم بلبلی دارای 65 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g لوبیا چشم بلبلی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g لوبیا چشم بلبلی دارای 86 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g لوبیا چشم بلبلی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g لوبیا چشم بلبلی دارای 108 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 679 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر