بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت اسب
کالری و اطلاعات تغذیهای
دودی
103
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۰٫۹ g
چربی۱٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۳ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 43%
- کربوهیدرات ۰٫۹ g 0%
- چربی ۱٫۴ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 103 | ۲۲ g | ۰٫۹ g | ۱٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 52 | ۱۱ g | ۰٫۵ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 155 | ۳۳ g | ۱٫۴ g | ۲٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 206 | ۴۳ g | ۱٫۸ g | ۲٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 258 | ۵۴ g | ۲٫۳ g | ۳٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت اسب
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت اسب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت اسب دارای 103 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت اسب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت اسب دارای 52 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت اسب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت اسب دارای 155 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت اسب چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت اسب دارای 206 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت اسب چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت اسب دارای 258 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2898 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر