بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت اسب
کالری و اطلاعات تغذیهای
سرخشده بدون چربی، در فر
150
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۰ g
کربوهیدرات۰٫۶ g
چربی۳٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۰ kcal —
- پروتئین ۳۰ g 59%
- کربوهیدرات ۰٫۶ g 0%
- چربی ۳٫۳ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 150 | ۳۰ g | ۰٫۶ g | ۳٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 75 | ۱۵ g | ۰٫۳ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 225 | ۴۴ g | ۰٫۹ g | ۴٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 300 | ۵۹ g | ۱٫۲ g | ۶٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 375 | ۷۴ g | ۱٫۵ g | ۸٫۲ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت اسب
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت اسب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت اسب دارای 150 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت اسب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت اسب دارای 75 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت اسب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت اسب دارای 225 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت اسب چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت اسب دارای 300 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت اسب چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت اسب دارای 375 کیلوکالری، ۷۴ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) V112162 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر