بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چاشنی خیارشور همبرگر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۹ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۳۱ g 11%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۳٫۲ g 11%
- سدیم ۱۰۹۶ mg 48%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۳ µg 1%
- ویتامین C ۲٫۳ mg 3%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۲ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴ mg 0%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۱۷ mg 1%
- پتاسیم ۷۶ mg 2%
- روی ۰٫۱۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 129 | ۰٫۶ g | ۳۱ g | ۰٫۵ g |
| 1 وعده | ۱۵ g | 19 | ۰٫۱ g | ۴٫۷ g | ۰٫۱ g |
| 2 وعده | ۳۰ g | 39 | ۰٫۲ g | ۹٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ½ وعده | ۷٫۵ g | 10 | ۰ g | ۲٫۳ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۴۵ g | 58 | ۰٫۳ g | ۱۴ g | ۰٫۲ g |
| 4 وعده | ۶۰ g | 77 | ۰٫۴ g | ۱۹ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۰٫۳ g | ۱۶ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 194 | ۰٫۹ g | ۴۷ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 258 | ۱٫۳ g | ۶۳ g | ۱٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 323 | ۱٫۶ g | ۷۸ g | ۱٫۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چاشنی خیارشور همبرگر
در 100 g (۱۰۰ g) چاشنی خیارشور همبرگر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چاشنی خیارشور همبرگر دارای 129 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در 1 وعده (۱۵ g) چاشنی خیارشور همبرگر چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۵ g) چاشنی خیارشور همبرگر دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۳۰ g) چاشنی خیارشور همبرگر چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۰ g) چاشنی خیارشور همبرگر دارای 39 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۷٫۵ g) چاشنی خیارشور همبرگر چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۷٫۵ g) چاشنی خیارشور همبرگر دارای 10 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۴۵ g) چاشنی خیارشور همبرگر چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۵ g) چاشنی خیارشور همبرگر دارای 58 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 4 وعده (۶۰ g) چاشنی خیارشور همبرگر چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۰ g) چاشنی خیارشور همبرگر دارای 77 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g چاشنی خیارشور همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چاشنی خیارشور همبرگر دارای 65 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g چاشنی خیارشور همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چاشنی خیارشور همبرگر دارای 194 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 169386 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
