بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۴ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 29%
- کربوهیدرات ۸٫۹ g 3%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 18%
- فیبر ۱ g 3%
- قندها ۳ g —
- سدیم ۵۱۴ mg 22%
- کلسترول ۵۶٫۳ mg 19%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۸٫۳ µg 2%
- ویتامین C ۱٫۸ mg 2%
- ویتامین D ۰٫۲۵ µg 1%
- ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
- ویتامین K ۱۶٫۴ µg 14%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۲٫۴ mg 15%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۱ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 4%
- بیوتین (B7) ۴٫۱ µg 14%
- فولات (B9) ۱۳٫۵ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۷۹ µg 33%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۸٫۴ mg 4%
- آهن ۱٫۲ mg 6%
- منیزیم ۱۸٫۸ mg 4%
- فسفر ۱۲۸ mg 10%
- پتاسیم ۲۲۹ mg 5%
- روی ۲٫۲ mg 20%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 8%
- سلنیوم ۶٫۶ µg 12%
- ید ۱۱٫۵ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 214 | ۱۴ g | ۸٫۹ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 107 | ۷٫۲ g | ۴٫۴ g | ۶٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 321 | ۲۲ g | ۱۳ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 428 | ۲۹ g | ۱۸ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 534 | ۳۶ g | ۲۲ g | ۳۳ g |
غذاهای مشابه
- Hamburger and bacon salad and dressing fast food255 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- Hamburger large patty salad and dressing fast food231 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food168 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Sandwich with meatball salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food
در 100 g (۱۰۰ g) Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food دارای 214 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food دارای 107 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food دارای 321 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food دارای 428 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food دارای 534 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1620 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
