هالیبوت گرینلند

100 g (۱۰۰ g) هالیبوت گرینلند دارای 173 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۵۰ g هالیبوت گرینلند دارای 87 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g هالیبوت گرینلند دارای 260 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۰۰ g هالیبوت گرینلند دارای 346 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

۲۵۰ g هالیبوت گرینلند دارای 433 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.